Lebenseinschränkende Ängste – Woher sie kommen und wie du sie überwinden kannst
Kennst du das? Plötzlich ist eine Angst da, die du dir nicht erklären kannst. Vielleicht fühlst du dich unwohl auf der Autobahn, bekommst Herzklopfen vor einem wichtigen Gespräch oder wachst nachts mit einem diffusen Angstgefühl auf. Solche Ängste sind nicht die natürlichen Schutzmechanismen, die unser Überleben sichern. Es sind Ängste, die scheinbar aus dem Nichts […]
